Ich durfte ein neues Zertifikat entgegen nehmen.
Diesmal wieder eine Ausbildung die das Körperliche betrifft. Und doch ist es eine Anwendung die auf sämtlichen Ebenen wirkt.
Craniosacrale Balance: Sanfte Berührung für tiefe Entspannung
Die Craniosacrale Balance ist eine sanfte Anwendungsmethode, die aus der Osteopathie stammt. Der Name leitet sich von „Cranium“ (Schädel) und „Sacrum“ (Kreuzbein) ab, da sich die Anwendung auf den Bereich zwischen Kopf und Steißbein konzentriert. Ziel ist es, das zentrale Nervensystem zu harmonisieren und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Wie funktioniert die Craniosacrale Balance?
Der menschliche Körper besitzt einen feinen, rhythmischen Puls, der durch die Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit entsteht. Dieser sogenannte „craniosacrale Rhythmus“ beeinflusst unser Wohlbefinden und kann durch Stress, Verletzungen oder emotionale Belastungen gestört werden.
Während der Anwendung tastet derdie Therapeutin sanft diesen Rhythmus und erkennt mögliche Blockaden oder Verspannungen. Durch gezielte, minimalistische Berührungen wird der Körper dabei unterstützt, Spannungen zu lösen und wieder in Balance zu kommen.
Für wen ist die Methode geeignet?
Die Craniosacrale Balance eignet sich für Menschen jeden Alters – von Säuglingen bis zu Senioren. Sie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich sein, darunter:
Stress und Erschöpfung
Kopfschmerzen und Migräne
Rückenschmerzen oder Gelenkprobleme
Schlafstörungen
Unterstützung nach traumatischen Erfahrungen
Was erwartet dich während der Behandlung?
Die Sitzung findet meist in einer entspannten Atmosphäre auf einer Liege statt oder auf die Ferne. Du bleibst vollständig bekleidet und wirst sanft am Kopf, Nacken oder Beckenbereich berührt, manchmal schweben die Hände auch nur über dem Körper. Viele Menschen empfinden die Cranio als tief entspannend und berichten von einem Gefühl der Leichtigkeit oder inneren Ruhe.
Fazit
Die Craniosacrale Balance ist eine achtsame und ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht. Sie fördert die Regeneration und bringt den Körper sanft in sein natürliches Gleichgewicht zurück.
Daher habe ich mich entschieden sie in mein Angebot aufzunehmen.
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